Adriana Coínes
Cómo aplicar el minimalismo para vivir en plenitud y propósito.
En esta Sesión trabajaremos:
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Qué es el minimalismo y cuáles son los principios sobre los que se basa.
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Para qué tipo de dificultades podemos acudir al minimalismo.
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Cómo aplicar el minimalismo a nuestros ambientes, a nuestras relaciones e incluso a nuestros pensamientos.
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Cómo comenzar a ser más minimalista a partir de ahora para vivir en mayor plenitud y propósito.
Acerca de Adriana Coínes:
Adriana es la creadora de Simple Bienestar y del Canal de Youtube Minimalistamente, que cuenta con más de 70.000 suscriptores y casi 4 Millones de reproducciones. Adriana Se ha reinventado a sí misma. Al cumplir los 30 y tras sufrir depresión durante años, dejó su casa y su trabajo, vendió gran parte de sus cosas y volcó toda su energía en su pasión: el coaching y el desarrollo personal. Ahora se dedica a apoyar e inspirar a personas que quieren dar un cambio a su vida, a través de un estilo de vida sencillo, y liberándose de distracciones para poner en foco en lo importante.
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